“给心灵戴上N95”——学院举办5·25大学生心理健康教育月之团体心理沙盘活动

为扎实推进校园疫情防控和心理育人工作，提高大学生心理调适能力，构建理性平和、积极向上的校园心理文化氛围。5月29日下午，学院5·25大学生心理健康教育月之团体心理沙盘活动在第二行政楼四楼团体心理辅导室举行，来自不同系部的6名学生共同体验了团体沙盘“治愈”的魅力。

在沙盘创作阶段，每位同学带着强烈的自我探索和寻求帮助的意识参与本次活动。一进入活动室，他们就立刻被琳琅满目的沙盘玩具所吸引，表现出对沙盘游戏浓厚的兴趣。沈老师为大家介绍了沙盘的理念和团体沙盘规则后，大家便按照沙盘规则开始进入沙盘创作，整个过程不允许成员间有任何言语交流。

在体验和分享阶段，沈老师陪同团体成员对沙盘世界进行探索，努力对沙盘世界进行深入的体验和经历，并根据他们的发言，引导学生自我觉察：有些同学流露出那些被压抑、被忽视等强烈而真实地情绪情感；有些同学在小组成员互动中发现自己人际交往过程中的问题所在；有些同学在沙盘摆放中有所触动和启发。

团体心理沙盘是一种成熟并被广泛应用的非言语的心理治疗方法，其活动形式和人数的限制，也符合当前校园疫情防控工作原则。寓教于乐、治疗于乐，通过游戏的方式深入心灵深处，在游戏中呈现、发现并解决问题。学生纷纷表示，将带着活动中的启发和收获，积极应对学习和生活。（撰稿：沈宏艳 审稿:周庆华 ）