机电工程学院学生会举办“交换心情·拒绝焦虑”主题活动

预备心灵的田野

活动前夕，一封封邀约邮件静静地躺在大学生的收件箱中，邀请着每位参与者提前耕耘心田，准备将内心的真实感受转化为言语或文字。在活动尚未揭幕之际，这份提前的作业已然种下了沟通与理解的第一粒种子，为即将到来的精神盛宴预热。 

知识之光，勇气之声

10月25日，活动伊始，主持人引领全场进入了一片开阔地——焦虑的认知领域。专业同学详尽阐释了焦虑的本质及其应对之道，为同学们提供了解锁内心困惑的钥匙。随后，一个又一个勇敢的灵魂踏上舞台，分享个人故事，他们的诚挚与坦率触动了每一个人的心弦。每一段分享后，听众们纷纷表达共鸣与支持，现场氛围温暖而鼓舞人心，形成了心与心的深度联结。

 心语长存，希冀永恒

活动尾声，参与者们将自己的感想与心愿写入纸笺，小心翼翼地投入倾诉箱，并庄严签名，这一举动不仅是对个人经历的认可，也是对未来承诺的一种象征。这一刻，不只是文字的汇集，而是无数个个体情感的融合，构成了活动现场最为动人的一幕。

【结语】：“交换心情·拒绝焦虑”互助活动，不仅促进了心理健康知识的传播，更搭建了一个让心灵得以安放与成长的平台。每一位参与者都从中汲取了力量，学会了如何更好地理解他人，同时也关怀自己。在未来的日子里，无论遇到何种挑战，我们都有理由相信，那股源自内心的强大能量，足以指引我们穿越一切风雨，迎来更加灿烂的人生。